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秋天美容养颜汤

   日期:2020-07-21     来源:www.360002.com    作者:休闲吧    浏览:910    评论:0    
核心提示:文章目录一、秋天美容养颜汤二、秋天吃那些水果美容养颜三、秋天民间美容养颜的秘方秋天美容养颜汤1、秋天美容养颜汤:红枣山药汤熬制这种汤的主要材料就是红枣和山药。红枣用10粒,山药可以用300克。同时还是需要投入若干个桂圆和一些白砂糖。开始熬制

文章目录

一、秋天美容养颜汤

二、秋天吃那些水果美容养颜

三、秋天民间美容养颜的秘方

秋天美容养颜汤

1、秋天美容养颜汤:红枣山药汤

熬制这种汤的主要材料就是红枣和山药。红枣用10粒,山药可以用300克。同时还要加入若干个桂圆和一些白砂糖。

开始熬制的时候需要将红枣洗清洁并且泡软和了,将山药去皮之后切成小块备用。将筹备的红枣和山药都放到水中煮开一支到都软而且烂为止。等全部煮烂之后就可以像锅里面倒入桂圆和砂糖,稍微煮一会之后就可以关火品尝了。

2、秋天美容养颜汤:枸杞红枣赤豆汤

熬制这种汤的主要材料是枸杞20个,红枣80克,同时加入100克赤小豆和30克冰糖。开始熬制之前第一需要将赤小豆用清水浸泡到24个小时,此时的小豆就会发涨,煮的时候就便捷了大量也节省了时间。大枣和枸杞也要用清水清洗清洁以备采用。

熬制的时候可以将这些材料都放到水中一起煮,开始的时候可以用大火,等彻底滚开的时候就可以用小火慢煮了,在转为文火的时候就可以在锅中放入冰糖。

秋季美容养颜汤

3、秋天美容养颜汤:黑木耳红枣瘦肉汤

材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。

做法:把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣,用文火炖煮,熟后食用。

效果:可以改变皮肤暗沉和色斑,解决气虚血瘀症状,协助身体排毒,从而达到美容养颜的效果。

4、秋天美容养颜汤:归圆炖鸡肉汤

材料:鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100克。

做法:把鸡肉切片,然后加入这些材料一起放入锅中,用文火煮3个小时服用。

效果:改变皮肤干燥和暗沉,让皮肤重现光泽,还能有效改变面部斑点,降低色素沉积,这款美容养颜汤的味道也十分鲜美。

秋季美容养颜汤

秋天吃那些水果美容养颜

1、梨皮清心润肺

梨皮是一种医用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

2、苹果皮抗氧化

苹果皮含丰富的膳食纤维,能协助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。

3、番茄皮预防癌症

番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提升机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。

秋季美容养颜汤

秋天民间美容养颜的秘方

1、办法一

牛髓、炼过白蜜各500克。将2味合而收贮入磁罐内,另3取匙熟麦面和2匙髓蜜拌匀,用滚水或酒送服。

本方润泽肌肤,活血荣筋,可使五脏功能得到调整,肌肤自然润泽,筋血自然荣活,故可延缓衰老,驻颜美容。

2、办法二

破故纸、胡桃肉各120克,莲肉30克,葫芦巴120克。药研细末,酒糊为丸,如梧桐子大,每服30丸,空腹酒下。

本秘方补肾助阳,润泽红颜。

3、办法三

白芷、川芎、瓜蒌仁各150克,鸡骨香90克,皂荚300克,大豆、赤小豆各250克。诸药捣为粉末,日用洗面。

本方祛风活血,润肤香肌,悦泽面容。

4、办法四

落葵若干。取蒸,烈日曝干,揉搓去皮,取仁细研,和以白蜜,用时先以温水,香皂清洗面部,再涂此膏。

本方清热凉血,润肤红颜,兼美容化妆功效。

 
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